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Inicio 5 Volver al Centro 5 Ep. 4 ¿Cómo crear espacio en la mente?

Ep. 4 ¿Cómo crear espacio en la mente?

En este episodio vamos a comprender la importancia de un espacio vacío para desocuparnos de lo que creemos saber y la necesidad de desaprender.

Últimos episodios

Ep. 10 El impacto de las relaciones y cómo volver al centro

La forma en la que nos relacionamos con nosotros y con los demás define, en gran medida, si estamos en el centro o fuera de éste.

Ep. 9 La compasión: el gran antídoto para volver al centro

La compasión es un poder que debe cultivarse en la mente de todos. Es la forma de sobrepasar las dificultades con nosotros mismos y con los demás.

Ep. 8 Perdonar no es olvidar

Perdonar es soltar, soltar el dolor o el daño que ha sido causado. Perdonar no es olvidar. El perdón necesita reparación para que tenga su efecto sanador.

60:12

Ep. 7 El perverso juego de la víctima y su impacto en la salud – Parte 2

Acompáñanos a entender cómo son estos dos ciclos y cuál es la fortaleza de entrar y salir de ellos. Este podcast estará dividido en dos, esta es la segunda parte.

35:34

Ep. 6 El perverso juego de la víctima y su impacto en la salud

Acompáñanos a entender cómo son estos dos ciclos y cuál es la fortaleza de entrar y salir de ellos. Este podcast estará dividido en dos.

40:50

Ep. 5 ¿A qué somos adictos y su impacto en la salud?

El alcohol, el cigarrillo, las drogas, sexo, juego de apuestas y los vídeojuego no son los únicos vicios a los que somos adictos, también tenemos adicción al azúcar

61:09

Ep. 3 Acciones cotidianas que impactan la salud

En este episodio vamos a tratar de entender cómo actúan nuestras creencias sobre nuestro bienestar físico y emocional para desafiarlas.

67:25

Ep. 2 Desafiemos nuestras creencias sobre la salud y la enfermedad

En este podcast vamos a desafiar nuestros paradigmas, nuestras creencias y sistemas de pensamiento que definen nuestra relación con la salud y la enfermedad

48:25

Ep. 1 ¿Por qué enfermamos?

En este primer episodio vamos a cuestionar lo que crees saber sobre la enfermedad, desde sus causas hasta la forma de abordarla.

49:41

Presentamos Volver al Centro

En este podcast vamos a hacer un viaje para volver al centro, a la tierra, al equilibrio. Con la doctora Lina Rubiano y Fernando Escallón

02:51

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