Ep. 5 ¿A qué somos adictos y su impacto en la salud? El alcohol, el cigarrillo, las drogas, sexo, juego de apuestas y los vídeojuego no son los únicos vicios a los que somos adictos, también tenemos adicción al azúcar, la sal y a las emociones negativas… entre otras...
Ep. 4 ¿Cómo crear espacio en la mente? En este episodio vamos a comprender la importancia de un espacio vacío para desocuparnos de lo que creemos saber y la necesidad de desaprender. Últimos episodios Ep. 4 El espectáculo de la moda En Nación Moda, el Espectáculo es...
Ep. 3 Acciones cotidianas que impactan la salud Todos los días tenemos pensamientos, emociones y hábitos que impactan directamente sobre nuestra salud. Un ejemplo es lo que ocurre con el riñón, nuestro tanque energético, cuando nos llenamos de miedos. En este episodio...
Ep. 2 Desafiemos nuestras creencias sobre la salud y la enfermedad Nuestras creencias y sistemas de pensamiento definen nuestra relación con la salud y la enfermedad. Podemos aproximarnos a ellas desde la visión occidental, centrada en los síntomas y fármacos...
Ep. 1 ¿Por qué enfermamos? Estamos diseñados para sanar y alcanzar el bienestar, pero nos hemos acostumbrado a convivir con dolencias de todo tipo. En este primer episodio vamos a cuestionar lo que crees saber sobre la enfermedad, desde sus causas hasta la forma de...
