Ep. 18 Hazlo, aunque tengas miedo Solo sabemos que podemos hacer las cosas, cuando las hacemos por primera vez. El miedo tiene voz pero no voto. Hablemos juntas sobre cómo abrazar el miedo y lanzarse a hacer lo que te da miedo hacer. Últimos episodios Ep. 33 Parto en...
Ep. 17 Liberando autojuicio, autocastigo y comparación Nuestra mente se ha hecho adicta al autojuicio, al auto castigo y a la comparación. Con mucho amor te acompaño a liberarte de estas adicciones y a tratarte con más compasión. Últimos episodios Ep. 33 Parto en casa...
Ep. 16 No controles tu propósito En un podcast íntimo te cuento cómo me dejé encontrar por mi propósito del alma, los miedos que atravesé y heridas del alma que sané. Últimos episodios Ep. 33 Parto en casa Entrevisté a Carolina Zuluaga, partera y doula, para que nos...
Ep. 15 ¿Eres trabajadora emocional? Emotional Labor, un trabajo del que hablamos poco las mujeres.Conversación con Salo, creadora de @mindfulfeminism Últimos episodios Ep. 33 Parto en casa Entrevisté a Carolina Zuluaga, partera y doula, para que nos de más información...
Ep. 14 Meditando la ansiedad ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo la somatizamos? ¿Cómo podemos meditar? Entrevisté a Jessica Vega Puch, autora del libro de Botiquín de emergencia emocional, para que nos ofreciera herramientas para estar en el presente y poder surfear de una...
