Seleccionar página
Inicio 5 Curioseando Con Laura 5 Ep. 87 Burn out/ Fatiga Crónica

Ep. 87 Burn out/ Fatiga Crónica

¿Qué es burn out? ¿Te has sentido quemada? ¿Cuál es la diferencia con el cansancio? ¿Cómo identificarlo y por qué es crucial para nuestra salud conocer sus etapas para que podamos hacer una detección temprana?

En este majestuoso episodio, Vero Morera de @purplerainnutrition nos tomará de la mano para sumergirnos y enseñarnos sobre:

1. Las etapas del burn out
2. Los síntomas del burn out
3. Herramientas para salir de este colapso sistémico y poder regresar a nuestro centro de equilibrio y bienestar.

Espero que lo disfrutes muchísimo, que te nutras cantidades y que puedas expandir esta información a todos tus seres queridos. El mundo necesita esta información.

Con todo mi amor,

Lau

Últimos episodios

Ep. 92 Abundancia, Fluir y Relaciones Abiertas

Este episodio es un CLÁSICO de Curioseando con Laura porque es un POPURRÍ. Me senté junto a mi amiga del alma, Manu Gómez de @feelandflowdance, hablamos de temas diversos que seguro te van a encantar.

Ep. 91 Diseño Humano: ¿qué es y por qué te puede cambiar la vida?

Para hablar de Diseño Humano traje a Barbara Garibay, una mujer Mexicana espectacular y apasionada de este tema. Este episodio es súper práctico y lo vas a AMAR porque vas a poder conocer MÁS DE TI.

Ep. 90 ¿Qué es el derecho a morir con dignidad y por qué necesitamos conocer de él?

Entrevisté a Camila Jaramillo Salazar, abogada que se dedica en su día a día a asesorar y acompañar a personas a decidir sobre el final de la vida, que no solamente es un momento, sino un proceso. 

Ep. 89 Sentirse menos

En este episodio tan especial me traigo a mí misma como invitada para que juntas cuestionemos cuando (y por qué) y nos estamos sintiendo menos.

Ep. 88 Meditación para sanar a tu niña interior ✨💗

Esta meditación quise ofrendártela para que puedas hacerla y regalarte un espacio de conexión y sanación con tu niña interior.

Ep. 86 SOÑAR con Andrea Agudelo ✨

¿Ajustarse a la forma en que se hacen los negocios o traer tu espontaneidad y autenticidad al momento de hacerlos “aunque crean que estás loca”?

Ep. 85 Sobre concebir o no concebir (humanos)

Observando el boom que hay en redes sociales sobre la maternidad y ver cómo yo misma he llegado a romantizarla, me parece importante compartir mis propias y muy íntimas reflexiones sobre elegir ser madre o no serlo.

Ep. 84 Sanando la violencia, la corrupción y el abuso EN MÍ ✨

Llevar la consciencia hacia adentro nos devuelve el poder personal y nos permite salir del rol de víctimas.

Ep. 83 ¿Cómo salir de la zona de comfort? + Salir del país

Daniela por el Mundo, es de esas personas que todo el tiempo te están inspirando a salir de su zona de comfort.

Ep. 82 Relación madre e hija / Tertulia con mi madre

Esta vez estoy trayendo a mi podcast a una de las personas más importantes de mi vida: mi madre.

Escuchanos en:

Otros episodios

Share This
× ¿Quieres empezar tu proyecto?